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Total Body-Workout



Total Body-Workout ist ein Ganzkörpertraining mit Lang- und Kurzhanteln sowie dem Stepbrett. Ein sehr effektives Kraftausdauertraining ohne hohen Anspruch an Koordination und Rhythmus.

Natürlich für Jedermann-/frau und für Anfänger geeignet.



Kurstermin:

Dienstags: 18:45 - 19:45 Uhr | Turn- und Festhalle, Gallusstrasse A-Laufen
Donnerstags: 18:00 - 19:00 Uhr | Turn- und Festhalle, Gallusstrasse A-Laufen

Die Kurse laufen immer 10 Wochen am Stück, außerhalb der Schulferien


Kursgebühr:

TSV-Mitglieder: 22,- €
Nichtmitglieder: 50,- €


Fragen & Anmeldung:

Tel.: 0176 70903400 oder Mail: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.



Leitung:

Desiree Micke