Neues Kursangebot – Strong Nation

STRONG NATION – DIE INTENSIVE KOMBINATION VON MUSIK UND WORKOUT MIT DEM EIGENENKÖRPERGEWICHT!

Strong Nation ist ein Mix aus hochintensivem Intervall Workout und Muskelaufbau mit dem Eigenkörpergewicht. Alle Beats und Effekte sind genau auf das Training abgestimmt. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt und jede Bewegung passt zur Musik. Dabei baust du Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobility in minimaler Zeit auf. Strong Nation eignet sich für Männer genauso wie für Frauen. Es gibt die 3 verschiedene Levels Low, Base und Max. Jeder kann im Kurs seine eigene Intensität wählen!
Der Kurs startet nach den Osterferien (28.04.) und findet dann immer donnerstags von 19 – 20Uhr unter der Leitung von Stephi Eichler in der Turn- und Festhalle statt.

Anmelden könnt Ihr euch unter kursinfo@tsvlaufen-eyach.de.
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